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骨格矯正＋整体×骨格トレーニング＋ボディメイク
✅姿勢改善特化
✅美容整体+小顔矯正
✅姿勢+動作改善+ウォーキングレッスン
✅柔軟性・関節可動域改善トレーニング
✅本格ボディメイク
・・・etc
あなたの悩み・症状・ニーズ、そしてその日の状態に合わせたオールハンドテクニックによる完全オーダーメイドプログラムを時間別で提供
Price
初回特典
施術時間30分増量+消費税10％off
| session１回 ※都度払い 初回・30日以内再来店限定価格 |
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|---|---|
| 20min | 通常￥8780 → ￥3980+税 |
| 30min | 通常￥10980 → ￥5980+税 |
| 45min | 通常￥13640 → ￥8400+税 |
| 60min | 通常￥16500 → ￥10000+税 |
| program５回 ※まとめ払い 全5回達成で『6回目無料プレゼント』 30日過ぎても料金そのまま ※有効期限2年 |
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|---|---|
| 30min | 5回+1回無料 ￥29900+税 (実質1回 ￥4980+税) |
| 45min | 5回+1回無料 ￥42000+税 (実質1回 ￥7000+税) |
| 60min | 5回+1回無料 ￥50000+税 (実質1回 ￥8330+税) |
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BOXING HIIT CLUB
骨格トレーニングで体の基礎を造ったあとは、3つの運動ベースによって
瞬時に極限まで全身を総動員する”最も効率の良い”ワークアウトプログラムを提供
運動機能・スタミナの獲得
ダイエット効果抜群
たった４分のプログラムで全筋肉を動かし、脂肪とストレスを燃やす！
パフォーマンスを上げるTONE-UPと、体の無駄を削ぎ落とすLEAN-UPを同時に実現
１人ひとりに合わせた完全オーダーメイドのプログラムを無料で作成！
トレーニングウェアとタオル無料貸出！
ウォーターサーバー完備！
BOXING ―ボクシング―
ボクシングは有酸素運動の中でも最もカロリー消費が激しい減量に最適のスポーツとされ、NYをはじめアメリカ全土のフィットネスジムにボクササイズが採用されています
EVOLCEでは元プロボクサーの代表がプロデュースするメソッドを提供
HIIT ―高強度インターバルトレーニング―
HIIT(High Intensity Interval Training)は世界中で注目されている、高強度の運動をインターバルを挟みながら繰り返す燃焼系最強のワークアウト方式
日本発のTABATA式１セット”たった４分”の時短プログラムによる超効率的運動サーキットを提供
Cross Fitness ―クロスフィットネス―
歩く・走る・起き上がる・拾う・持ち上げる・押す・引く・跳ぶなどの『日常で行う動作』をベースにそれぞれを万遍なく運動することで、基礎体力と生活動作の向上を実感できるトレーニング方法(Reebok公式Cross Fitより)
あなたに最適な多種多様の運動メニューを独自の方式でカスタマイズした”動ける筋肉”を育成するプログラムを提供
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YOSHIが手がける骨格矯正×骨格ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ×小顔矯正×美容整体によって、
特有の作業体勢・姿勢をとる職業から起こる問題を専門的に改善していくプログラムを作成しました
ミュージシャン専門プログラム
ONE OK ROCK Takaさんなど、多くのミュージシャンを手掛けた経験から、楽器の演奏・歌唱姿勢から起こる特有のトラブルに対応
✅発声・吹奏から起こる肋骨や呼吸筋の筋収縮
✅楽器特有の体勢から起こる姿勢の歪み
(Ex)
ドラマー：
”片足荷重”で座り続けることにより起きる「腰痛」
ギタリスト・ベーシスト・サックス奏者：
”首に懸け続けながら”演奏することによって起こる「片側腰痛」「筋肉のつき方の左右差」
ピアニスト・キーボーディスト：
首・肩こり、お尻の筋肉から腰にかけての固いハリ
バレエダンサー専門プログラム
ダンスの本場・NYブロードウェイで活動するバレエダンサー、日本ではタカラジェンヌさんの悩みケアを通して専門特化されたプログラム
✅ポーズ・片足立ち・ガニ股立ち特有の姿勢の偏り・体の歪み
※同じ動き、同じ回転・ターン、同じ方向へのステップによる体の傾きや、体幹の捻れ、左右どちらかに偏る負荷を改善して故障を予防します
✅慢性的な股関節痛/腰痛(ドゥミプリエ・グランプリエ時など)
※ガニ股の改善もはかります
✅脚のスネ/足底の筋収縮(トゥーシューズ/ルルベによるもの等)
※神経が集中する足の裏への負荷は、自律神経へ過敏にストレスを与えて、内臓にダメージを加えます
✅肩甲骨周囲の筋緊張
※腕の上げ下げによる肩や背中の酷使によるよの
※足底の負荷は筋膜のつながりにより肩首の痛みを引き起こします
CA専門プログラム
世界を飛び回る現役CAを多く手掛け、専門学校講師からの要請で、専門学校生の志望者を数多くサポートしたことで考案した専門プログラム
✅不安定な機内をヒールで歩き続けることで起こる特有な脚の歪み・筋疲労・ムクミ・だるさ
✅気圧差・不規則な睡眠リズム・笑顔を造ることからくる顔のムクミ/歪み・自律神経の乱れ・冷え・痩せにくい体質
✅長時間フライトでの激務に耐えれる体力造り・機内の揺れにも動じない足腰造り・体の負担を少なくする歩き方・立ち方造り
※省エネかつ立っている姿、歩いている姿が美しく見えるようにも考えております
✅「採用試験対策」姿勢改善で身長UP・肩関節の柔軟性UP
※各航空会社が暗黙の了解として設けている「身長160cm前後かつ頭上の収納棚まで手が届く」という制限
