BODY-TONING(ボディトーニング)って?

グランドオープンからはや1週間がすぎて、すでにたくさんの人に体験していただけて嬉しい限りです

さて、ボディトーニング専門スタジオとして大阪で再開しているわけですが、いまだにボディ“トーニング”を“トレーニング”と読まれてしまっているので改めてご説明を(^-^;/

BODY-TONINGとは“カラダの調整をすること”を意味していて、
自分の体を動かすコンディショニングやワークアウト(運動)を通して、
体型のコンプレックスや体調の悪さを改善して自分をより良くTONE-UP(改善・向上)することです

このBODY-TONINGの基礎として関心が持たれているのは姿勢の歪みや、
肩こり・腰痛などの慢性症状を改善することです
なぜなら姿勢が曲がっていてはいくら筋肉をつけてもブサイクな体格になりますし、
体の悪さ・痛みはバランスや動き方を崩してしまうからです

そこでエキスパートの専門テクニックにより土台となる姿勢の歪みを矯正し、
筋肉や筋膜の緊張をゆるめて痛みや不調を整えることで、
見映えだけでなく動きも軽快にします

最大限の効果でムダなく効率的にスタイルや身体機能を
TONE-UP(向上)することを求めるなら、これが男女ともに必要になります

運動不足や運動は苦手という人でも、エキスパートから無理なくできる適度な運動を
コーチされることにより必要な筋力をアップさせることができます

マッサージなど受け身でいるままの改善法や、ジムマシンで筋肉を
ガッツリと鍛えるハードトレーニングとは違う、
コンディションとルックスの改善・向上を同時にできるのがBODY-TONINGです

姿勢をしっかり支える体幹や足腰、バランスのとれた体格へと育てるフィジカル面のTONE-UP

筋肉の”カタチ”が綺麗に魅せれるようになり、引き締まったクビレや小顔に変貌させるビジュアル面のTONE-UP

自分の体を鍛えることにより運動機能や心肺機能をより逞しくしていくアビリティー面のTONE-UP

適度な運動によるストレス発散や、神経の調子や気分などエモーション面のTONE-UP

このようにカラダを磨くことで、見映えだけでなく心身ともに
TONE-UP=調子を上げるのがNYでも話題のBODY-TONINGの考え方!

EVOLCEではその必要不可欠かつシンプルな効果“体の調子を上げる” を即効性抜群で実現します!!

EVOLCE-エボルス-
大阪市西区新町1-8-3
林四ツ橋ビル803

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